(861 produk tersedia)
Berbagai jenis pelat beban murah tersedia di pasaran. Pelat ini berbeda dalam bentuk, ukuran, dan material. Setiap jenis memiliki tujuan spesifik dalam latihan beban. Memahami jenis-jenis ini membantu seseorang memilih pelat beban yang tepat untuk latihan.
Pelat beban berlapis karet:
Pelat beban berlapis karet memiliki inti logam padat. Lapisan luarnya adalah karet tebal. Pelat ini tersedia dalam berbagai ukuran dan berat. Pelapisan karet membuatnya tahan lama dan melindungi lantai. Pelapisan ini juga membuatnya tidak berisik. Pelat ini cocok untuk gym rumahan dan gym komersial. Pelat ini terlihat bagus dan cenderung tidak menyebabkan kerusakan. Pelapisan karet juga membuatnya lebih mudah digenggam.
Pelat beban standar:
Pelat beban standar adalah pilihan umum untuk gym rumahan dan pengaturan kebugaran yang lebih kecil. Pelat ini memiliki lubang berdiameter 1 inci di tengah. Lubang ini cocok dengan barbel dan bar dumbbell berukuran standar. Pelat ini biasanya terbuat dari besi cor atau baja. Pelat beban standar tersedia dalam berbagai berat. Pelat ini memungkinkan pengguna untuk menyesuaikan intensitas latihan mereka dengan mudah. Pelat ini lebih murah daripada pelat beban Olimpiade. Pelat ini lebih besar. Pelat ini merupakan pilihan yang baik bagi pengguna yang membutuhkan pelat dengan profil rendah.
Pelat beban Olimpiade:
Pelat beban Olimpiade murah ini mirip dengan pelat standar tetapi berukuran lebih besar. Pelat ini memiliki lubang berdiameter 2 inci untuk menyesuaikan barbel dan peralatan berukuran Olimpiade. Pelat ini dibuat untuk memenuhi standar kompetisi angkat berat internasional. Pelat ini juga terbuat dari besi cor atau baja. Pelat ini lebih mahal tetapi memiliki kualitas dan daya tahan yang lebih baik. Pelat ini merupakan pilihan yang baik untuk lifter serius atau atlet kompetitif. Pelat Olimpiade biasanya memiliki massa yang lebih besar. Pelat ini menempati ruang yang lebih sedikit di barbel. Pelat ini memiliki profil yang lebih kecil.
Pelat beban logam:
Pelat beban logam adalah pilihan umum bagi banyak penggemar kebugaran. Pelat ini biasanya terbuat dari besi cor atau baja. Pelat ini dikenal karena daya tahan dan kekuatannya. Pelat ini memiliki desain sederhana dengan permukaan halus atau bertekstur. Pelat ini tersedia dalam berbagai berat dan ukuran. Pelat ini kompatibel dengan sebagian besar peralatan angkat beban. Pelat beban logam seringkali lebih murah daripada pilihan lainnya. Pelat ini merupakan pilihan populer untuk gym rumahan dan gym komersial. Pelat ini menawarkan nilai yang baik untuk uang.
Pelat beban yang dapat disesuaikan:
Pelat beban yang dapat disesuaikan memberikan fleksibilitas dan kemudahan bagi pengguna. Pelat ini memiliki desain unik yang memungkinkan pengguna untuk mengubah berat dengan mudah. Pelat ini biasanya memiliki mekanisme pengunci untuk menjaga berat tetap aman selama penggunaan. Pelat beban yang dapat disesuaikan ideal untuk pengguna yang ingin mengubah berat mereka. Pelat ini juga cocok untuk mereka yang ingin menghemat ruang. Pelat ini juga cocok untuk mereka yang ingin mengurangi jumlah peralatan yang dibutuhkan. Pelat ini cocok untuk gym rumahan.
Berbagai elemen desain, termasuk estetika, kepraktisan, dan kinerja, memengaruhi kinerja pelat beban. Oleh karena itu, pelat beban dibuat dengan fitur tertentu untuk meningkatkan efisiensi.
Bentuk
Pelat tersedia dalam berbagai bentuk untuk melayani tujuan yang berbeda. Desain melingkar konvensional bekerja paling baik untuk bar karena menjaga keseragaman dan keseimbangan selama pengangkatan. Desain lainnya, seperti desain heksagonal, berguna untuk latihan lantai seperti deadlift atau untuk penyimpanan di ruang yang lebih sempit.
Lubang tengah
Pelat dirancang dengan lubang tengah yang besar untuk dipasang pada bar atau mesin angkat. Lubang ini biasanya selebar 2 inci untuk mengakomodasi bar berukuran Olimpiade. Beberapa pelat memiliki lubang yang lebih kecil untuk dipasang pada bar khusus.
Bingkai
Bingkai adalah tepi luar pelat beban. Pelat dengan bingkai tebal lebih tahan lama dan lebih tahan terhadap kerusakan saat dijatuhkan. Meskipun demikian, pelat dengan bingkai tipis lebih mudah diatur dan dapat diangkat dengan mudah.
Pegangan
Cari pelat dengan pegangan yang baik. Desain pelat beban harus memiliki tepi bertekstur atau miring. Ini meningkatkan kemungkinan pegangan yang kuat bahkan saat menggunakan tangan berkeringat. Hal ini penting untuk keselamatan, terutama saat melakukan latihan yang membutuhkan penanganan pelat.
Tanda berat
Semua pelat beban memiliki tanda berat yang jelas. Tanda ini penting untuk mengidentifikasi berat yang digunakan. Beberapa pelat memiliki tanda berat dalam satuan imperial dan metrik untuk melayani pengguna dari berbagai wilayah. Desain ini juga dapat menyertakan kode warna untuk identifikasi cepat.
Ketebalan
Ketebalan pelat beban bervariasi dengan material yang digunakan. Pelat karet atau urethane dirancang untuk lebih tipis daripada pelat logam. Kekompakan pelat pertama mengurangi posisi awal bar dan membuatnya lebih mudah untuk dihandle. Namun, pelat logam lebih besar dan lebih tahan lama.
Distribusi berat
Pelat yang seimbang, terlepas dari beratnya, memiliki jarak yang konsisten dari pusat ke bingkai. Ini berarti bahwa berat didistribusikan secara merata. Desain seperti itu memberikan pengangkatan yang lebih seimbang. Ketidakseimbangan dalam distribusi berat menyebabkan pengangkatan yang tidak merata, yang dapat menyebabkan kecelakaan atau cedera.
Skenario 1: Gym Komersial
Gym komersial membutuhkan satu set pelat beban yang tahan lama dan dapat bertahan lama.
Pelat ini akan digunakan oleh banyak anggota dan untuk berbagai kelas latihan beban.
Pelat beban berlapis karet akan menjadi pilihan yang cocok di sini karena pelapisan akan menyerap dampak dan mencegah kerusakan pada pelat dan lantai gym.
Skenario 2: Gym Crossfit
Box Crossfit ingin menambahkan lebih banyak pelat beban ke inventarisnya untuk latihan beban tanpa batas.
Banyak atlet akan menggunakan pelat beban untuk berbagai latihan mulai dari kompleks barbel hingga angkat berat Olimpiade.
Dalam hal ini, gym akan lebih diuntungkan dari pelat beban Olimpiade, yang sesuai dengan dimensi angkat berat Olimpiade standar dan dapat menahan penggunaan yang sering.
Skenario 3: Gym Rumahan
Penggemar kebugaran yang membangun gym rumahan memiliki anggaran terbatas dan ingin membeli pelat beban yang akan melayani berbagai tujuan.
Seseorang dapat memilih untuk menggunakan pelat untuk angkat berat, latihan sirkuit, atau bahkan sebagai pengganti kettlebell.
Dalam hal ini, individu akan lebih baik menggunakan pelat beban besi cor, karena pelat ini merupakan pilihan yang paling terjangkau dan menempati ruang yang lebih kecil.
Skenario 4: Gym Sekolah Menengah Atas
Gym sekolah menengah atas yang akan digunakan oleh siswa untuk sesi latihan beban wajib.
Pemilik gym membutuhkan pelat beban yang tahan lama yang tidak mudah rusak, bahkan jika dijatuhkan beberapa kali.
Di sini, pilihan terbaik adalah pelat beban polimer, yang dirancang untuk bertahan lama dan dapat menahan penggunaan yang kasar.
Skenario 5: Gym Luar Ruangan
Gym luar ruangan ingin memasang bagian latihan beban untuk anggota yang suka berolahraga di tempat terbuka.
Karena gym akan terpapar elemen, gym membutuhkan pelat beban yang dapat mempertahankan penampilan dan integritas strukturalnya meskipun terkena kondisi cuaca yang keras.
Pelat beban E-coat akan bekerja dengan baik dalam skenario ini, karena finishing E-coat akan menciptakan lapisan pelindung yang terikat secara elektrostatis pada pelat.
Saat memilih pelat beban untuk gym, produsen, dan faktor lainnya harus dipertimbangkan.
Dengan mempertimbangkan faktor-faktor ini, pelat beban murah yang sesuai untuk penggunaan yang dimaksudkan dapat ditemukan. Pelat harus aman, tahan lama, dan fungsional, dan harus memenuhi kebutuhan pengguna dan persyaratan lingkungan pelatihan.
T1: Apa manfaat menggunakan pelat beban Olimpiade?
J1: Pelat beban Olimpiade memiliki ukuran lubang standar 2 inci, yang sesuai dengan bar Olimpiade. Pelat ini cocok untuk angkat berat dan pelatihan kompetitif.
T2: Apa keuntungan menggunakan pelat bumper?
J2: Pelat bumper dirancang untuk menyerap dampak dan dapat dijatuhkan dari atas berat yang dimaksudkan tanpa merusak pelat atau lantai. Pelat ini ideal untuk angkat berat Olimpiade.
T3: Apa fitur pelat beban besi cor?
J3: Pelat beban besi cor dibuat dari logam cair dan merupakan jenis pelat beban yang paling umum. Pelat ini tahan lama, terjangkau, dan memiliki estetika tradisional.
T4: Apa karakteristik pelat beban karet?
J4: Pelat beban karet dibuat dengan selongsong logam dan pelapisan karet. Pelat ini lebih mahal daripada pelat besi cor tetapi menawarkan perlindungan lantai yang lebih baik dan suara yang lebih rendah.
T5: Apa saja jenis pelat beban yang tersedia?
J5: Berbagai jenis pelat beban meliputi pelat Olimpiade, pelat bumper, pelat besi cor, pelat beban karet, pelat beban yang dapat disesuaikan, dan set pelat beban.