Jenis-jenis Gelang Kesehatan yang Dapat Dipakai
Pasar global untuk gelang kesehatan yang dapat dikenakan diproyeksikan mencapai $84,16 juta pada tahun 2030. Gelang kesehatan yang dapat dikenakan semakin populer karena membantu orang melacak aktivitas harian mereka. Gelang ini menargetkan berbagai segmen pelanggan, termasuk orang dengan gaya hidup aktif, penggemar olahraga, dan pelanggan yang ingin meningkatkan kesehatan mereka. Gelang kesehatan yang dapat dikenakan hadir dalam berbagai jenis, termasuk gelang kesehatan untuk anak-anak, wanita, dan lansia.
- Gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk anak-anak: Gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk anak-anak memiliki warna yang cerah dan desain yang ringan. Gelang anak-anak juga lebih tahan lama dan fleksibel. Gelang anak-anak mungkin juga memiliki fitur seperti gamifikasi yang mendorong anak-anak untuk menjadi lebih aktif.
- Gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk wanita: Gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk wanita hadir dalam berbagai desain. Beberapa desain tampak seperti aksesoris perhiasan dan mungkin memiliki fitur tambahan seperti kemampuan untuk mengubah warna gelang. Wanita mengenakan gelang ini dengan bangga karena melengkapi pakaian mereka. Selain itu, gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk wanita cenderung berukuran lebih kecil dibandingkan dengan gelang untuk pria.
- Gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk lansia: Gelang kesehatan untuk lansia memiliki font yang lebih besar, sehingga memudahkan mereka untuk membaca dan menafsirkan informasi pada layar. Beberapa gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk lansia juga memiliki fitur yang memberi tahu perawat jika terjadi keadaan darurat.
Fungsi dan Fitur Gelang Kesehatan yang Dapat Dipakai
Gelang kesehatan yang dapat dikenakan dilengkapi dengan berbagai fitur yang memungkinkan mereka untuk memantau kondisi kesehatan pemakainya. Berikut adalah beberapa fitur umum dari gelang kesehatan yang dapat dikenakan.
- Monitor Detak Jantung: Banyak gelang kesehatan yang dapat dikenakan memiliki sensor detak jantung yang menggunakan fotopletismografi (PPG) untuk memantau perubahan detak jantung pemakai. Mereka memiliki sensor cahaya yang memancarkan cahaya ke kulit dan mendeteksi perubahan pembuluh darah untuk menentukan detak jantung. Tergantung pada modelnya, gelang yang dapat dikenakan dapat melacak detak jantung istirahat, detak jantung saat berolahraga, dan detak jantung pemulihan. Beberapa gelang dapat memberi tahu pemakai jika terjadi detak jantung rendah atau tinggi.
- Pelacakan GPS: Banyak pemakai gelang kesehatan lebih menyukai model dengan konektivitas GPS. Gelang yang dapat dikenakan dapat menentukan lokasi melalui sinyal seluler, WiFI, atau satelit. Model GPS memungkinkan pemakai untuk memantau aktivitas di luar ruangan, seperti bersepeda dan berlari tanpa bergantung pada smartphone. Sebagian besar model menyertakan peta, kecepatan dan jarak yang ditempuh secara real-time, dan rute yang diambil.
- Penghitung Langkah dan Jarak: Penghitung langkah mendeteksi setiap langkah yang diambil oleh pemakai dengan menggunakan akselerometer dan algoritma. Algoritma merasakan gerakan dalam tiga arah; atas dan bawah, sisi ke sisi, dan maju dan mundur. Penting untuk dicatat bahwa gelang kesehatan menghitung jumlah langkah yang diambil tetapi tidak semua model mencatat jarak. Namun, beberapa model menawarkan pilihan untuk mencatat jarak yang ditempuh, yang ditentukan oleh jumlah langkah, yang dapat bervariasi tergantung pada ukuran sepatu.
- Sistem Alarm: Gelang kesehatan yang dapat dikenakan memantau kesehatan dengan gangguan minimal terhadap kehidupan sehari-hari pengguna. Mereka dilengkapi dengan sistem alarm yang memberi tahu pengguna melalui getaran dan bunyi bip untuk mengingatkan mereka untuk minum air, bergerak, berolahraga, atau tidur. Sistem alarm membantu pemakai untuk melakukan perubahan gaya hidup. Misalnya, saat bergerak, alarm memberi sinyal kepada mereka untuk bangun dan berjalan untuk menghindari duduk terlalu lama.
- Tahan Air: Sebagian besar gelang yang dapat dikenakan tahan air. Mereka memiliki peringkat IP untuk menentukan perlindungan terhadap debu dan air. Gelang yang dapat dikenakan dengan peringkat IP 67 dan 68 dapat menahan air hingga 1,5 meter selama 30 menit. Gelang kesehatan dengan peringkat IP44 hingga IP54 hanya dapat melindungi dari percikan dan keringat. Gelang tahan air cocok untuk berenang, mandi, atau berolahraga tanpa merusak gelang.
Aplikasi Gelang Kesehatan yang Dapat Dipakai
Gelang kesehatan yang dapat dikenakan memiliki berbagai aplikasi. Ini termasuk:
- Penggunaan perusahaan: Perusahaan dapat menggunakan gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk mempromosikan gaya hidup sehat di antara karyawan mereka. Mereka dapat menggunakan gelang untuk mendorong karyawan untuk berpartisipasi dalam tantangan kebugaran. Karyawan dengan jumlah langkah yang lebih tinggi dapat diberi hadiah. Selain itu, perusahaan dapat menggunakan gelang yang dapat dikenakan untuk memantau kesehatan karyawan, terutama mereka yang bekerja di industri yang menuntut fisik.
- Fasilitas kesehatan: Rumah sakit dapat menggunakan gelang kesehatan yang dapat dikenakan untuk memantau pasien secara aktif. Pasien dengan penyakit kronis dapat memakainya untuk tujuan pemantauan. Gelang dapat memberi tahu perawat jika terjadi keadaan darurat. Mereka juga dapat digunakan untuk perawatan pasien jarak jauh dalam situasi di mana kunjungan fisik ke rumah sakit tidak memungkinkan. Gelang kesehatan yang dapat dikenakan dapat membantu dalam deteksi masalah tepat waktu dan pemantauan kesehatan pasien secara terus menerus. Ini meningkatkan efektivitas pengobatan dan biaya perawatan kesehatan, yang keduanya merupakan faktor penting dalam industri perawatan kesehatan. Ini dapat meningkatkan hasil untuk pasien jantung, wanita selama kehamilan, dan mereka yang menderita penyakit kronis seperti asma atau diabetes. Sebuah penelitian yang dilakukan oleh Universitas Czestochowa di Polandia menunjukkan bahwa gelang ini meningkatkan manajemen penyakit kronis dan keterlibatan pasien dalam perawatan mereka sendiri.
- Bisnis ritel: Gelang kesehatan yang dapat dikenakan dapat digunakan di toko ritel untuk memantau karyawan dan pelanggan, menanyakan tentang status kesehatan mereka di era pandemi. Mereka dapat digunakan untuk memverifikasi dan memvalidasi status kesehatan karyawan sebelum mereka mulai bekerja.
- Olahraga dan rekreasi: Industri olahraga dan rekreasi dapat memperoleh manfaat yang signifikan dari gelang yang dapat dikenakan. Pelatih olahraga dapat menggunakan gelang untuk memantau atlet selama sesi pelatihan dan acara kompetitif. Fitur seperti pemantauan detak jantung, tingkat dehidrasi, beban pelatihan, dan pola tidur dapat dipantau. Aspek-aspek ini sangat penting untuk kinerja atletik yang efektif dan manajemen pemulihan. Selain itu, gelang kesehatan dapat digunakan untuk memberi sanksi atau memberi penghargaan kepada atlet berdasarkan pemantauan kinerja.
- Perusahaan asuransi: Gelang kesehatan yang dapat dikenakan digunakan oleh perusahaan asuransi untuk mendorong pemegang polis untuk terlibat dalam gaya hidup yang aktif dan sehat. Gelang ini membantu dalam melacak tingkat aktivitas fisik, seperti jumlah langkah yang diambil setiap hari atau jumlah olahraga yang dilakukan setiap minggu. Perusahaan asuransi kesehatan dapat memberi penghargaan kepada individu yang secara konsisten menunjukkan minat untuk aktif dengan premi yang lebih rendah.
Cara Memilih Gelang Kesehatan
Dengan banyaknya kegunaan, fitur, dan jenis yang tersedia, menemukan gelang kesehatan yang paling cocok bisa menjadi tantangan. Mempertimbangkan faktor-faktor di bawah ini dapat membantu membuat pilihan yang tepat.
- Tetapkan tujuan: Mengidentifikasi tujuan kesehatan spesifik akan membuat memilih gelang lebih mudah. Tujuan akan membantu mempersempit pilihan. Misalnya, seseorang yang ingin meningkatkan pola tidurnya akan membutuhkan gelang yang dapat dikenakan dengan fitur pelacakan tidur.
- Gaya hidup aktif: Jenis gelang kesehatan yang harus dipilih tergantung pada gaya hidup seseorang. Pilih gelang yang dapat dikenakan yang lebih canggih dengan pelacakan GPS, mode kebugaran yang beragam, dan kekokohan jika orang tersebut terlibat dalam berbagai aktivitas atau petualangan di luar ruangan.
- Fitur kesehatan: Gelang kesehatan yang dapat dikenakan hadir dengan berbagai fitur kesehatan. Beberapa model memiliki desain sederhana dengan fitur kesehatan dasar seperti penghitung langkah dan pelacakan tidur. Sebaliknya, yang lain memiliki banyak sensor yang memberikan informasi kesehatan yang rinci. Pertimbangkan fitur kesehatan yang diperlukan saat memilih gelang yang dapat dikenakan.
- Kenyamanan: Ini adalah faktor penting saat memilih gelang kesehatan. Gelang kesehatan harus ringan, dapat disesuaikan, dan terbuat dari bahan yang kompatibel.
- Daya tahan baterai: Daya tahan baterai harus menjadi pertimbangan utama saat memilih gelang kesehatan. Gelang kesehatan yang dapat dikenakan dengan daya tahan baterai yang lama membutuhkan pengisian daya yang lebih jarang dan dapat bekerja terus menerus untuk jangka waktu yang lebih lama. Ini memberikan analisis data yang akurat dan komprehensif.
- Jenis layar: Jenis layar yang harus dipilih tergantung pada preferensi pribadi. Layar sentuh berwarna cerah memberikan pengalaman pengguna yang lebih baik dibandingkan dengan layar monokrom. Namun, mereka mengonsumsi daya baterai lebih banyak.
- Harga dan merek: Reputasi merek adalah faktor penting saat memilih gelang kesehatan. Merek populer dikenal karena membuat produk berkualitas. Dalam hal harga, seimbangkan antara biaya dan nilai dengan memilih gelang yang dapat dikenakan dengan fitur yang diperlukan.
- Kompatibilitas: Pilih gelang kesehatan yang dapat dikenakan yang kompatibel dengan smartphone. Ini memungkinkan pengguna untuk mengakses dan melacak data kesehatan dengan mudah di perangkat seluler mereka.
- Desain: Selain fitur kesehatan, desain gelang kesehatan yang dapat dikenakan harus dipertimbangkan. Keramik, baja tahan karat, TPU, dan silikon adalah beberapa bahan yang digunakan untuk membuat gelang ini. silikon
TPU lebih tahan lama daripada baja tahan karat dan memiliki penampilan yang lebih menarik.
Tanya Jawab Gelang Kesehatan yang Dapat Dipakai
T: Bagaimana cara kerja gelang kesehatan yang dapat dikenakan?
J: Gelang kesehatan yang dapat dikenakan bekerja dengan memantau aktivitas fisik seseorang dan beberapa tanda vital. Sebagian besar dari mereka memiliki sensor bawaan yang mengumpulkan data tentang aktivitas harian pengguna. Data kemudian disampaikan ke perangkat seluler pengguna melalui koneksi Bluetooth, tempat pengguna dapat melihat informasi secara real-time. Beberapa gelang yang dapat dikenakan menggunakan GPS untuk melacak lokasi pengguna.
T: Fitur apa yang harus dicari orang dalam gelang kesehatan yang dapat dikenakan?
J: Beberapa fitur terpenting yang harus dipertimbangkan orang adalah jenis layar, daya tahan baterai, pilihan pengisian daya, tingkat ketahanan air, dan fitur kebugaran tambahan. Selain itu, orang harus melihat konektivitas dan kompatibilitas gelang pintar, desain dan kecocokan, kenyamanan, dan langkah-langkah keamanan.
T: Bagaimana cara menggunakan dan memakai gelang kesehatan?
J: Pelanggan dengan gelang ini dapat memakainya di pergelangan tangan mereka dan menggunakan tali yang dapat disesuaikan untuk mengamankan gelang. Setelah itu, pengguna dapat menghidupkan gelang dan menghubungkannya ke telepon mereka. Pengguna dapat mengunduh aplikasi khusus yang ditugaskan ke gelang kesehatan dan mengikuti instruksi apa pun yang diberikan. Gelang akan mulai melacak informasi kesehatan, yang dapat dilihat pada layar atau aplikasi.
T: Bagaimana cara merawat gelang kesehatan yang dapat dikenakan?
J: Untuk menjaga gelang kesehatan dalam kondisi baik, pembeli perlu membersihkannya secara teratur. Ini dilakukan dengan menyeka layar dengan kain lembut dan bersih untuk menghilangkan debu atau partikel lainnya. Selain itu, pengguna perlu menjaga gelang agar tidak terkena sinar matahari langsung dan menghindari paparan suhu ekstrem. Simpan di tempat yang sejuk dan kering saat tidak digunakan.
